فوائد اليانسون .. أهميه اليانسون في الدوره الشهريه.

فوائد اليانسون .. أهميه اليانسون في الدوره الشهريه.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اليانسون ..

(الحبه الحلوه ، الكمون الحلو  )

نبات اليانسون ..

 نبات حولي عشبي يعيش سنه واحده ،يتمتع برائحه نفاذه وعطره ، وهي أعشاب بيضويه رمادية تحتوي علي فيتامينات كا فيتامين سي ، و فيتامين ب ، و الكالسيوم ، و الحديد ، و الكبريت ، والبوتاسيوم ، والفسفور ، والمنغنيز ، والزنك.

و هو من أقدم التوابل ، عرفه المصريون القدماء و عرف في روما واوروبا أيضآ ، واستخدموه لغايات علاجية نظراً لخصائصه الفعالة وتركيبته الفريدة التي تجعله يتصدر قائمة الأعشاب النافعة للجسم.

يستخدم اليانسون كانوع من المشروبات كالشاى ، ويستخدم في الطهي لإحتوائه علي نكهه عاليه ، وتستخده بذوره في تصنيع الكثير من الأغذية كالمعجنات والخبز والبسكويت والكيك والكعك كما نجده يدخل في صناعه الكريمات و العطور و معجون الأسنان .

يزرع اليانسون بشكل كبير في المناطق الساحلية وفي الأجواء الاستوائيه ؛ لذاكلك ينمو في البلدان حول البحر الأبيض المتوسط في تركيا ومصر وأوروبا وسوريا والمكسيك ومناطق من تشيلي وروما .

كان يستخدم قديمآ في كثير من العلاجات والي الأن يدخل ويساعد في كثير من العلاجات لبعض الامراض ، فيستخدم من ثمار اليانسون في العلاجات " البذور ، والزيت الطيار الخارج منها ".

ومن أهم مايتميز به اليانسون بأنه مهدئ للأعصاب .

فوائد اليانسون المغلي الصحيه والعلاجيه :

 _ تنشيط عمل الجهاز الهضمي وتحسين أدائه ؛ فاهو معالج اضطرابات المعده ، وعسر الهضم ،يعالج عسر البول ، طارد للغازات و يعالج نفخه البطن ، ويمنع الإمساك، يفتح الشهيه للكبار والصغار 

،ويسكن المغص والتشنجات في البطن

، ويعالج التهابات القولون ، كما يعالج القيء والإسهال.

_ علاج الآم الأسنان واللثه ، علاج التهابات القصبه الهوائيه والربو ، يعالج الصداع الكامل والنصفي ، و يهدئ الأعصاب ؛ بحيث يحل مشاكل القلق والتوتر والأرق ويساعد علي النوم و الأسترخاء . 

_ يقلل من الآم الدوره الشهريه وينظمها ، كما له فائدة كبيرة في تسكين آلام الطمث ، و يحفز علي الحمل لكونه منشط لهرمون الأستروجين ، كما يزيد من افراز الحليب لدي الرضع .

_ مطهر عام للجسم يحتوي على مضادات أكسدة تقي من الأمراض وتطرد السموم من الجسم لإحتوائه علي مواد مضاده للالتهابات والبكتيريا والطفيليات والجراثيم ، يساعد في علاج الجرب ، يحارب رائحه الفم الكريهه ، ويقضي علي التهاب الفم ، كما أنه قاتل للقمل أيضآ.

_ له تأثير فعال في علاج الربو الشعبي والتهاب الجيوب الأنفية والإنفلونزا والزكام و  يحسن من أداء الجهاز التنفسي ، ويعالج سيلان الأنف ، والسعال  ، ويطرد البلغم من الحلق، ويخفف من أمراض الحلق والصدر ونزلات البرد ، ويلطف الشعب الهوائية ويعالج التهابات الصدر والبلعوم ،كما يساعد غرغره الفم باليانسون مضافآ معه الشاي في علاج التهابات الحلق و البلعوم ، كما يعمل علي تخفيف المخاط الموجود في الرئتين . 

يجب الانتباه والحظر من غلي اليانسون كثيرآ ؛ لأن ذالك يفقده خصائصه .

 كما يفضل أن نحتفظ باليانسون في علبه مغلفه بطريقه محكمه للحفاظ علي نكهه اليانسون ورائحته الذاكيه .